こんにちは！
最近歯医者でデンタルフロスをお勧めされて使い始めた者です。
今回は歯磨きの習慣のお話です。
自分もこの前まで歯磨きは歯ブラシだけで十分でしょうと思っていたのですが
デンタルフロスを使うと歯磨き後なのに結構な汚れが出てくるので最近はずっと使っています。
オーラルケア フロアがおすすめです
ピンクの蓋が目印です
近くの薬局では見たことがないのでネット通販が一番楽だと思います
使い方は４０ｃｍくらい一気に出して二本の指に巻き付けて使っています
巻いて使ったらずらして巻いての繰り返しで清潔に使えます
左右の人差し指に巻いたり、右手だけの人差し指と中指など
使いやすい指でやるといいです
一週間くらいは慣れなくて上手くできないのですが
上達するとある程度適当にやっても綺麗になります。
医療の話ですし全部の歯医者がおすすめとも言えないので詳しく書くことは避けますが
ある程度の歯の清潔さは大切です！
歯は資産価値の高い部分らしいです
一本１００万なんだとか本物の歯は替えが効かないのでもっと高価なのかもしれません
大事にしていきたいですね。
